Rofyllt Sinne
Hand i meditation vid en sjö i solnedgång

Om Rofyllt Sinne

Om mig

En vision om mer lugn, mer närvaro och ett mer levande jag.

Jag heter Alexandra. Jag håller rummet, och jag håller dig medan du landar.

Hand i meditation vid en sjö i solnedgång

Om mig

Jag har alltid känt mig hemma i det naturliga. Redan som barn fanns dragningen till stillheten, till det som är större än vardagen.

Med åren blev känslan ett yrke. Jag utbildade mig till meditationslärare och livscoach, och 2016 till yogalärare. Sedan dess har jag drivit egen studio och fördjupat mig i kroppens och nervsystemets språk, genom andningsarbete, massage, ayurveda och kinesisk medicin.

Långt innan cirklarna stod jag i en salong. Jag har arbetat med fransar sedan 2014, tävlat i SM i fransförlängning och masserat sedan 2015.

Men bakom alla utbildningar finns något enklare. Det jag egentligen gör är att hålla. Hålla rummet tryggt och hålla dig medan du landar, ett andetag i taget.

Här får du släppa den presterande, duktiga flickan för en stund. Du behöver inte vara på något särskilt sätt. Du får bara vara.

Alexandra

Fransar sedan 2014Har tävlat i SM i fransförlängning
Massage sedan 2015Svensk massage och idrottsmassage
Yogalärare sedan 2016Även meditationslärare och livscoach
Ceremoniell kakaoUtbildad facilitator
HudvårdUtbildad hudvårdsspecialist
AndningPranayama och andningsarbete

Utbildning och erfarenhet

Två hantverk, samma hjärta.

Bakom behandlingarna

  • Fransförlängning sedan 2014Utbildad genom Look by Linn. Har tävlat i SM i fransförlängning.
  • Massage sedan 2015Svensk massage och idrottsmassage, samt aroma, regndroppsteknik och kinesiologi.
  • EnergimassageKurser i thailändsk och japansk massage.
  • HudvårdUtbildad hudvårdsspecialist.

Bakom cirklarna

  • Yogalärare sedan 2016Och dessförinnan meditationslärare och livscoach.
  • AndningUtbildad inom pranayama, med många års erfarenhet av andningsarbete.
  • Ceremoniell kakaoUtbildad facilitator.
  • BarnUtbildad barnyogalärare och andningscoach för barn.
  • Egen studioHar drivit egen yogastudio.

Cirklar och behandlingar är inte vård och ersätter inte vård.

Vi rör oss snabbt genom dagarna. Det här är en plats att sakta in på, där du inte behöver prestera någonting alls.

Kontakt och bokning

Har du frågor eller vill boka en privat upplevelse? Hör gärna av dig.

Boka i Bokadirekt Bokningen öppnar onsdag 11 november kl 11.

Avbokning är kostnadsfri senast 24 timmar före. Därefter debiteras 50 procent, och vid utebliven tid hela priset.